Dietetyk w BartoszycachZdrowe odżywianie.
W Twoim rytmie.
Indywidualna dieta zaczyna się od rozmowy. W poradni SLIM wspólnie szukamy sposobu odżywiania dopasowanego do Twojego zdrowia, potrzeb i codzienności.
Indywidualna opieka dietetyczna w Bartoszycach
Poradnię Dietetyczno-Żywieniową SLIM w Bartoszycach prowadzi mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko. Konsultacje dietetyczne odbywają się w Przychodni Bart-Medica przy ul. Wyszyńskiego 26. Oferta obejmuje indywidualne jadłospisy, wsparcie w odchudzaniu, dietoterapię oraz analizę składu ciała. Możliwa jest również współpraca online w ramach e-diety.
Moim celem jest pomoc
Bezpieczne odchudzanie
Tym, którzy chcą bezpiecznie i zdrowo schudnąć. Najważniejsze dla mnie jest wskazanie pacjentowi błędów żywieniowych jakie popełnia i pomoc w wyzbyciu się ich, jednocześnie zakorzeniając w nim prawidłowe, zdrowe nawyki żywieniowe. Dzięki temu dieta staje się przyjemnością, a osiągnięte efekty utrzymują się przez długie lata.
Zdrowe nawyki
Tym, którzy chcą nauczyć się zdrowo i racjonalnie odżywiać, aby w przyszłości wizyty u lekarza były dla nich rzadkością, a choroby cywilizacyjne czymś obcym.
Dietoterapia
Tym, dla których specjalna dieta jest niezbędnym elementem leczenia lub profilaktyki chorób takich jak:
- Cukrzyca
- Dna moczanowa
- Alergie pokarmowe
- Insulinooporność
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby żołądka (zapalenie, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, refluks)
- Choroby jelit (biegunki, zaparcia, nadwrażliwość)
- Choroby trzustki i wątroby
- Choroby przełyku
- Choroby układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie, niewydolność krążeniowa)
- Choroby układu moczowego (niewydolność nerek, kamica)
Szczególne okresy życia
Osobom będącym w określonych stanach fizjologicznych:
- Ciężarnym
- Karmiącym
- Osobom w podeszłym wieku
Trudna relacja z jedzeniem
Tym, dla których jedzenie stanowi poważny problem – osobom z zaburzeniami odżywiania.
Sport
Tym, którzy aktywnie uprawiają sport. Pomogę dopasować dietę, która ułatwi osiągnięcie zamierzonego celu.
Pierwsza wizyta u dietetyka
Rozmowa i wywiad żywieniowy
To dość długa rozmowa. Omawiany jest ogólny stan zdrowia pacjenta, jego tryb życia, nawyki żywieniowe, przeprowadzany jest wywiad żywieniowy. Podczas tej wizyty rozmawiamy na temat ulubionych produktów oraz tych, których wolą Państwo unikać, omawiany jest rozkład dnia i dobierane do niego są pory oraz ilość posiłków.
Na pierwszą wizytę trzeba przynieść aktualne wyniki badań krwi oraz dzienniczek żywieniowy z 2 dni (spisane wszystko co zostało zjedzone i wypite, łącznie z godzinami).
Pomiar składu ciała
Oczywiście nieodłącznym elementem tego, jak i każdego innego spotkania jest ważenie oraz dokonanie pomiaru składu ciała. To krótkie i całkowicie bezbolesne badanie pozwala nam dowiedzieć się, jaką pacjent posiada masę mięśniową, tłuszczową i kostną, jaki jest poziom wody w jego organizmie, stopień otłuszczenia jego ciała, jego wiek metaboliczny, a także podstawowa przemiana materii.
„Optymalne żywienie jest medycyną jutra”dr Linus Pauling
Konsultacje dietetyczne i indywidualne diety
Pacjenci indywidualni
- porada dietetyczna, wywiad żywieniowy
- badanie składu ciała za pomocą impedancji
- redukcja nadwagi i otyłości
- analiza i modyfikacja nawyków żywieniowych
- dietoterapia wybranych schorzeń
- indywidualnie dopasowana dieta do zapotrzebowania energetycznego, preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej oraz umiejętności kulinarnych
Rodzaje diet
- dieta ubogoenergetyczna
- dieta łatwo strawna (we wszystkich jej odmianach)
- dieta bogatoresztkowa
- dieta bogatobiałkowa
- dieta niskobiałkowa
- dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych
- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
- dieta ułatwiająca rzucenie palenia
Zakłady żywienia zbiorowego
żłobki, przedszkola, szkoły, szpitale, sanatoria, domy opieki
- układanie jadłospisów w systemie dekadowym
- kontrola jadłospisów, wykonywanie niezbędnych obliczeń, korygowanie błędów
- doradztwo żywieniowe
- opracowywanie przepisów
Przychodnie, kluby fitness
- udzielanie indywidualnych konsultacji dietetycznych
- przeprowadzanie szkoleń dla grup pacjentów (grup odchudzających się, cukrzyków)
Firmy
- opieka żywieniowa nad pracownikami
- warsztaty żywieniowe (z punktu widzenia dietetycznego i technologicznego)
Dietetyk Bartoszyce — cennik
Wizyty w poradni
E-dieta
E-dieta — konsultacje dietetyczne online
To moja propozycja dla osób, które nie mają możliwości spotkania się z dietetykiem osobiście, a zależy im na prowadzeniu zdrowego trybu życia, zdrowym odżywianiu się czy utracie paru zbędnych kilogramów:
Współpraca online obejmuje wywiad żywieniowy, dobór pakietu i indywidualne zalecenia. Efekty zależą od potrzeb, stanu zdrowia oraz realizacji planu.
Zgłoszenie
Zgłoszenie drogą telefoniczną bądź przez e-mail chęci skorzystania z e-diety.
Wywiad żywieniowy
Dokładne i rzetelne wypełnienie przesłanego wywiadu żywieniowego i odesłanie do Poradni w celu przeanalizowania go przez dietetyka.
Wybór pakietu
Wybranie wraz z dietetykiem najkorzystniejszego dla siebie pakietu usług.
Płatność
Opłacenie wybranej usługi na wskazane konto.
Opracowanie diety
Oczekiwanie na indywidualnie opracowaną przez specjalistę dietę (3–4 dni od zaksięgowania wpłaty).
Realizacja
Zapoznanie się z dietą i dołączonymi do niej wskazówkami oraz dokładne jej przestrzeganie.
Od momentu zgłoszenia chęci skorzystania z e-diety pacjent jest pod stałą opieką dietetyka. W każdej chwili może liczyć na jego fachową pomoc, telefonicznie lub e-mailowo. Współpraca pomaga wprowadzać zmiany w codziennym odżywianiu.
Zobacz cennik e-dietyCertyfikaty i dyplomy
mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Dietetyk, Dyplomowany Technolog Żywności, Specjalista w dziedzinie Żywienia Człowieka. Członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki.
Wybierz dokument, aby zobaczyć go w powiększeniu.
Pytania o wizyty i współpracę z dietetykiem
Jak umówić wizytę u dietetyka w Bartoszycach?
Wizyty w poradni SLIM umawiane są telefonicznie pod numerem 505 539 187. Gabinet znajduje się w Przychodni Bart-Medica przy ul. Wyszyńskiego 26 w Bartoszycach.
Co przynieść na pierwszą wizytę?
Na pierwszą wizytę trzeba przynieść aktualne wyniki badań krwi oraz dzienniczek żywieniowy z 2 dni (spisane wszystko co zostało zjedzone i wypite, łącznie z godzinami).
Ile kosztuje konsultacja dietetyczna?
Porada dietetyczna kosztuje 100 zł, analiza składu ciała 60 zł, a wizyta kontrolna 60 zł. Kompleksowa wizyta z jadłospisem 7-dniowym kosztuje od 230 zł. Pełny zakres usług i ceny znajdziesz w cenniku powyżej.
Czy oferta obejmuje dietę przy insulinooporności?
Tak. Oferta dietoterapii obejmuje insulinooporność, cukrzycę i inne schorzenia wymienione w ofercie. Dieta jest dopasowywana do stanu zdrowia, zapotrzebowania energetycznego i preferencji żywieniowych.
Czy można współpracować z dietetykiem online?
Tak. E-dieta to propozycja dla osób, które nie mogą przyjść do gabinetu. Współpraca obejmuje wywiad żywieniowy i indywidualne zalecenia zgodnie z wybranym pakietem. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie lub e-mailowo: monika@slimbartoszyce.pl.
Kontakt z poradnią SLIM w Bartoszycach
Proszę o telefoniczne umawianie terminów wizyt.
mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Dietetyk, Dyplomowany Technolog Żywności, Specjalista w dziedzinie Żywienia Człowieka, Członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki
- 📞
- E-mail
monika@slimbartoszyce.pl - 📍Poradnia Dietetyczno-Żywieniowa „SLIM”
ul. Wyszyńskiego 26, 11-200 Bartoszyce
Przychodnia Bart-Medica - 🕐Godziny otwarciaŚroda13:00 – 18:00Czwartek13:00 – 18:00